ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Настроение и жизненный тонус напрямую связаны с энергетикой. Подавленное состояние, стресс, опустошенность, усталость и апатия свидетельствуют о нехватке энергии. Но одной лишь физиологической энергии недостаточно для поддержания высокого жизненного тонуса. Человек может быть физически уставшим, но довольным и бодрым. И наоборот, сытый и неутомленный человек может чувствовать себя подавленно и вяло.
Можно условно выделить две формы энергии в человеческом организме: «физиологическую» и «свободную».
Физиологическая энергия получается в результате усвоения пищи. Свободная энергия — это особая, малоизученная современной наукой энергия, которую человек усваивает из энергии Космоса. Эту энергию, как и энергию продуктов питания, человек усваивает лишь частично. Система усвоения и использования свободной энергии называется энергетикой.
Здоровую энергетику можно относительно просто развить и поддерживать. Для этого надо регулярно выполнятьэнергетическую гимнастику. И тот, кто свободен от стресса (о том, как освободиться от стресса, читайте здесь), может быстро добиться высоких результатов.
В наши дни важно поддерживать достаточный запас свободной энергии. Без энергии человек не решает тех задач, которые перед ним ставит жизнь. Без свободной энергии невозможно двигаться вперед.
Большинству практикующих не обязательно знать, как в точности устроена энергетика человека и как там все работает. Важен практический результат – что дает энергетическая гимнастика каждому конкретному человеку. Другими словами, какая польза от энергетической гимнастики лично для Вас?
Что же происходит во время выполнения энергетической гимнастики?
Важно:
Не стоит делать из энергетической гимнастики обязанность! Так же полезно в течение дня отвлекаться, переключаться с работы на что-то другое. Ее можно выполнять стоя, сидя или при ходьбе. Когда вы едете на работу/с работы, когда идете куда-то… вариантов в течение дня предоставляется очень много!
Можете поиграться с силой потоков. Нисходящий поток прижимает вас к земле, дает почву под ногами. При этом энергия накапливается в нижней части тела. А восходящий поднимает к небесам. Здесь энергия накапливается на верхних этажах тела. Если требуется устойчивость на ногах, как, например, в горных лыжах, стоит усилить нисходящий поток. А если нужно прыгать, то усильте восходящий поток.
Можно условно выделить две формы энергии в человеческом организме: «физиологическую» и «свободную».
Физиологическая энергия получается в результате усвоения пищи. Свободная энергия — это особая, малоизученная современной наукой энергия, которую человек усваивает из энергии Космоса. Эту энергию, как и энергию продуктов питания, человек усваивает лишь частично. Система усвоения и использования свободной энергии называется энергетикой.
Здоровую энергетику можно относительно просто развить и поддерживать. Для этого надо регулярно выполнятьэнергетическую гимнастику. И тот, кто свободен от стресса (о том, как освободиться от стресса, читайте здесь), может быстро добиться высоких результатов.
В наши дни важно поддерживать достаточный запас свободной энергии. Без энергии человек не решает тех задач, которые перед ним ставит жизнь. Без свободной энергии невозможно двигаться вперед.
Большинству практикующих не обязательно знать, как в точности устроена энергетика человека и как там все работает. Важен практический результат – что дает энергетическая гимнастика каждому конкретному человеку. Другими словами, какая польза от энергетической гимнастики лично для Вас?
Что же происходит во время выполнения энергетической гимнастики?
- Укрепляется ваша энергетическая оболочка. Вы становитесь более защищенными от вредных влияний.
- Прочищаются и расширяются энергетические каналы. Вылетают энергетические «пробки». Прочищаются застойные области. Ваша энергетика пропускает через себя больше энергии. Вы как насос прокачиваете через себя все больше и больше энергии.
- Повышается общий жизненный тонус. Вы больше успеваете. Улучшается настроение. Утром вы легко встаете с постели, даже если не выспались.
- Свободная энергия будет присутствовать в достаточном количестве, несмотря на обстоятельства жизни.
- Отличный внешний вид.
- Есть энергия на решение предлагаемых жизнью задач.
- Хорошие отношения с окружающими!
Важно:
Не стоит делать из энергетической гимнастики обязанность! Так же полезно в течение дня отвлекаться, переключаться с работы на что-то другое. Ее можно выполнять стоя, сидя или при ходьбе. Когда вы едете на работу/с работы, когда идете куда-то… вариантов в течение дня предоставляется очень много!
Можете поиграться с силой потоков. Нисходящий поток прижимает вас к земле, дает почву под ногами. При этом энергия накапливается в нижней части тела. А восходящий поднимает к небесам. Здесь энергия накапливается на верхних этажах тела. Если требуется устойчивость на ногах, как, например, в горных лыжах, стоит усилить нисходящий поток. А если нужно прыгать, то усильте восходящий поток.
Поделитесь статьей с друзьями:
19.04.2016
