nimffa Контакты
/ /
9 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

9 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ



«Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках», – говорил Конфуций.
И это факт: если взглянуть на нашу жизнь в целом, привычки определяют нашу жизнь как ничто иное. Человеческая природа всегда ищет пути для создания шаблонов, чтобы перевести выполнение часть дел на автопилот. Именно поэтому полезно развить в себе определенные навыки, которые со временем перерастут в нашу «вторую натуру»:

Ранний подъем
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Есть нечто магическое в раннем подъеме и рассвете. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира - самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. Попробуйте, и быть может, уже через месяц вы с жалостью вспомните о тех годах, когда рассвет заставал вас в постели!



Увлеченное чтение
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Ответы на вопросы будут приходить быстрее и легче и тоже как сами собой разумеющиеся. Есть удивительная цитата Марка Твена: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

Упрощение
Уметь упростить – значит устранить ненужное, чтобы осталось только необходимое. Важно уметь упростить то, что можно и нужно упрощать. Этим устраняется и бесполезное. Этот навык требует практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы. Истина во все времена остается неизменной: чем проще ваша жизнь, тем больше наслаждения вы получаете от нее.

Замедление
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.




Тренировки
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как регулярные физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваше главное достижение. Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома, а также без абонементов в тренажерные залы.

Практика
Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант – тренированное умение вполне может его заменить. Практикуйтесь – и когда представится возможность, вы будете готовы ею воспользоваться.

Окружение
Одна из важнейших привычек. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение людей с идеями, энтузиазмом и позитивом – наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и советы, и необходимый толчок, и поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционален уровню достижений вашего окружения.



Будьте благодарны
Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет «узнавать» возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости. Каждую ночь, перед сном, запишите одну вещь, за которую вы были благодарны в течение дня. И чудеса не заставят себя ждать.

Будьте упорны
Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри «The Afgan Girl» начали приравнивать к шедевру да Винчи «Мона Лиза». 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души» до того, как она превратилась в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Будьте упорны и не сдавайтесь. Просто продолжайте.
СМЫСЛ ЖИЗНИ: 6 ПРИЧИН ПРИХОДА ДУШИ НА ЗЕМЛЮ

СМЫСЛ ЖИЗНИ: 6 ПРИЧИН ПРИХОДА ДУШИ НА ЗЕМЛЮ

 Идите за своим чувствами, ведь через них к вам обращается душа
30 ЗОЛОТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УСПЕХА, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ

30 ЗОЛОТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УСПЕХА, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ

От писателя-сатирика Курта Воннегута
КАК ОТДЫХАТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ И В ВЫХОДНЫЕ?

КАК ОТДЫХАТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ И В ВЫХОДНЫЕ?

Важные правила восстановления сил 
ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДЗЕН

ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДЗЕН

Которые заставят тебя меняться

Возврат к списку

facebook
Нажмите нравится, чтобы читать Nimffa.com в Facebook

Мечтай Действуй Путешествуй вместе с Nimffa.com

Спасибо, я уже с Nimffa.com!